好像不太好，不管补什么都该适可而止啊。下面是我查到的一些资料，供你参考。

鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，主要含有维生素A和D。维生素A对于维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，摄入不足会患夜盲症；而维生素D可以促进钙质的吸收及骨骼的钙化，婴儿缺乏维生素D会患上佝偻病。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿从出生后第1—3月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷的吸收。北方冬季光照不足，佝偻病发病率较高，此时补充鱼肝油就尤为重要。

　　小儿每日需要维生素A1000—1500国际单位，而维生素D的需要量则为400国际单位，两者比例应保持在3—4∶1。比例失调会引起中毒。新型的鱼肝油制剂两者的比例为3∶1，中毒现象已较少见，尽管如此仍须加以警惕。

　　维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。有些儿童还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为“鱼肝油中毒”，一旦确诊就应立即停药。

　　由于过量服药会带来这些危害，所以治疗应在医生指导下进行，谨慎选择剂型，并及时调整药量及服药期限。医生还会考虑其他问题，例如早产儿应酌情加量，小儿鱼肝油用量需随月龄逐渐增加。此外，户外活动多时可以酌减用量。一些婴儿食品，如亨氏婴儿营养米粉系列中已强化维生素A、D，如果规律服用也需减少鱼肝油用量。

鱼肝油中含有维生素A和D，是婴儿生长发育所需要的营养素，婴儿维生素A每天需要量为1500-2000国际单位，维生素D为400-800国际单位。6个月的宝宝如果喝配方奶粉的话，奶粉中会有一定的维生素A和D的含量，包括辅食也会含有维A、D，估算一下加起来只要不超过需要量，补充鱼肝油是有益的。

一定注意不能超量服用，不要害怕孩子出牙晚，爱出汗，就擅自加大鱼肝油的规定服用剂量，维生素A、D摄入过量是会引起中毒的。

不要一直吃吧,多晒太阳就可以了.

儿保医生建议是隔一天吃一颗，有时停几天再吃。
我们一直是这样吃的，多晒太阳是肯定的了。

骨骼的成长需要维生素D来促进食入的钙、磷自肠道的吸收转送至骨骼，而新生宝宝还不能通过皮肤接受紫外线照射而自然生成维生素D ，所以要口服维生素D来予以补充。
一般补充维生素D的方法就是给宝宝服用浓缩鱼肝油（里面含有维生素D和维生素A），同时在天气暖和的时候要带宝宝到户外去晒晒太阳。在服用维生素D的同时还要加服乳酸钙或葡萄糖酸钙或多维钙。不同的鱼肝油里的维生素A和维生素D的含量是不同的，在6个月以前服用伊可欣是不错的，半岁以后服用倍特令会更好些，后者的含量比前者要高。
我们这的妇幼医院的儿保医生给我们的建议是宝宝补充钙和鱼肝油至少要到2岁。

如孩子不缺钙，就没有必要服用鱼肝油。