不想吐不一定不正常，你应该多注意休息。

不吐这很正常，每个人的反应不同吗。我也没有反应，可我认为我很好。只要多休息，多吃一些水果，和硬壳的东西，对孩子很有好处的。

正常,我怀孕的时候一点反应都没有,什么呕吐厌食,我都没经历过.你应该感到幸运才是,要不然你要难受得不得了的,现在的你应该多休息,多注意营养.

很正常。只是刚刚怀孕，有的人要到2个多月才会有孕吐的反应，但也有人没有。如果你没有孕吐的情况，那就真得恭喜你，不受罪呀。如果发生了孕吐反应，也别太紧张，所有的难受都会过去的，小宝宝不会一直这样折腾妈妈的，他是在锻炼一下妈妈的意志呢！

小肚子有时候疼一下，也是正常的，因为子宫在增大呀，别小看这头一两个月的时间，胎宝宝在肚肚里长得可快啦！到8周的时候宝宝的眼睛鼻子耳朵就都有了呢！随着小宝宝的生长，子宫当然更要增大增重了，所以你会有轻微的牵拉痛，正常。孕期注意营养均衡，保证正常的饮食。除此之外，还有一些资料是我怀孕的时候找的，希望对你有帮助。

怀孕第一个月的保健
1、暂时不要服用药或接受X光照射，以避免造成胎儿先天性畸形。
2、确认自己过去无患过麻疹。若无，则表示您体内无麻疹抗体，需特别小心，切勿与麻疹患者接触，以免传染，造成胎儿患先天性心脏病的危险几率提高。
3、严禁抽烟、饮用含有咖啡因或酒精的饮料。
4、暂时不要做大扫除或搬提重物的动作，以减少流产的几率发生。
5、严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。
6、切勿憋尿不去上厕所，这样容易引起膀胱炎可尿道炎。
7、如果您有泡澡的习惯，那么你最好改用淋浴，以避免泌尿生殖系统感染。
8、如果你脚部容易抽筋，则可以多多按摩抽筋部位，少穿高跟鞋。
9、养成不偏食的习惯，均衡的饮食，平时甚至可以增加牛奶的饮用量，以平衡钙和磷的需求量。
10、在化妆方面，你可以从现在开始每天涂抹护肌霜，直到生产那天，以防止妊娠纹产生。
11、在服装方面，要避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋。


孕妇妊娠期增重多少为宜？

随着胎儿的生长发育，孕妇的体重会不断地增加。孕妇所增加的体重包括胎儿和孕妇两个方面，控制体重增加主要是控制孕妇本身的增重部份。
孕妇在怀孕期间究竟增重多少最适当呢？专家们提出，妇女在孕期的增重以10-12.3公斤为宜。在此范围内增重，婴儿出生时体重可维持在2500-3400克，符合标准要求。据研究分析，新生儿的死亡率随着体重的增加而减少。
孕前体重低于标准体重15%的低体重女性，如果孕期增重少于9公斤时，她分娩低体重儿的发生率将增加50%，新生儿的死亡率也要相应增加。孕前体重超过标准体重20%的过重女性，孕期增重可在8.1-9.1公斤左右，这类女性孕期不需减重，可在分娩后进行积极减重，但也要注意循序渐进。
如何控制孕妇的体重不超过12.3公斤，可注意采取以下措施：
1、注意身体锻炼。适当锻炼身体，可以减少孕妇本身体重，不会影响胎儿的生长。
2、晚饭适当少吃。人们吃了晚饭后活动少，热量容易在体内堆积，会使人发胖。适当少吃晚饭，并不影响对胎儿的营养供给。
3、适当减少主食，增加蔬菜和水果的进食。因为瓜果中能量少，含有多种维生素。瓜菜中的纤维素还能缓解或消除便秘现象。这对于减少体内吸收热量很有利。那种怀孕后猛吃好东西的做法不可取。因主食热量大，容易使人发胖。
附：人体的正常体重计算公式为：身高（厘米）—100（厘米）=标准体重（公斤）。



哪些工作孕妇不宜

妇女怀孕后，身体发生一系列变化，子宫不断增大，体重增加，心脏负担加重，新陈代谢加快，肺脏和肝脏的负担也加大，机体的能量消耗也增多。此外，孕妇不但要排出本身的代谢产物，还需要不断替胎儿排出废物，所以肾脏的负担也明显增加。怀孕早期，多数人还有恶心、呕吐等妊娠反应。到了妊娠后期，子宫增大、膀胱受压，还常常出现尿频现象。因此，孕妇工作时要注意下列问题：
1、最好不要进行繁重的体力劳动，以及剧烈的全身震动和局部震动的作业；不要参加有跌落危险、距地面2米以上的高处作业；禁忌参加需频繁弯腰、攀高或下蹲的作业等；孕妇劳动时不要搬动超过25千克的重物或推拉超过200千克重的东西，以免引起早产、流产。
2、不要参加有害的化学物质作业。妇女怀孕后接触铅、苯、甲苯、二甲苯、氯丁乙烯、汞和汞的化合物、砷、氰化物、氮氧化物、一氧化碳、氯气、二硫化碳、苯乙烯、环氧乙烷、苯胺和甲醛等化学物质容易患妊娠高血压综合症，出现下肢浮肿、血压增高、尿中出现蛋白，严重时会出现头痛、眼花、胸闷等症状，甚至发生抽搐。这对孕妇健康和胎儿发育都会造成严重威胁。接触高浓度的铅、汞等工业毒物，还可使流产和早产的发生率增高。
有害职业因素还会影响胚胎或胎儿的发育。受孕周是胚胎各器官形成期，这时如受到对胚胎有毒性作用的有害职业因素，如高浓度的铅、甲基汞、砷及放射线的影响，常常会使胎儿出现先天性缺陷。有致癌作用的物质经过胎盘，也有产生致癌作用的可能。


怀孕期要保证充足的休息

孕妇比正常人身体负担重，容易疲劳。疲劳对孕妇本身健康和胎儿都不利。所以，即便进行正常轻微的劳动时，也要适当休息。如
1、即使正在工作中，并不感动疲劳，也要稍稍休息，哪怕是休息5分钟、10分钟也要。条件允许的话，要到室外或阳台、屋顶上去呼吸新鲜空气，活动一下躯体。
2、做事务性工作的人，如话务员、打字员，长时间保持同一姿势，容易感到疲劳，要不时地改变姿势，伸伸四肢，以解除疲劳。
3、长时间在椅子上坐着工作的人，要在脚下垫一下小台子，抬高脚的位置，防止浮肿。
4、妊娠早期尿频，总想上厕所，不要因正在工作就忍着不去厕所，这对身体不好，应该，应该是感到有尿就去厕所。
5、随着胎儿的成长，母体的血液循环加重。因此，突然站起、向高处伸手放东西或拿东西，会发生眼花或及缺血，容易摔倒，所以要注意一切行动都应采取慢动作。
6、冬季办公室或卧室暖气过热，空气不新鲜，会使人感到不舒服，要时常打开窗户换换空气。在卧室睡觉前、早起后都应开窗开门，换换卧室内的空气。