9月30号至10月4号！

还没有到排卵期,基础体温一般到37.4,37.5左右就排卵了,看你的日期应该在22日24日了.

应该还没有到排卵期，一般排卵期的体温会比较低，过后会高，你的白带情况怎样，有没有增多啊，有没有可以拉丝的情况，我知道你比较心急想要个宝宝，这两个月看你为了能怀上宝宝在这里问了很多问题，很想帮助你但是心急是没用的，心态一定要好，保持良好的心情对受孕是有帮助的。
哪些食物可以提高生育能力？
⑴富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
　　⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
　　⑶滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
祝你好孕