你可能坐得太久或是站得太久

孕妇久站或久坐后，下肢可以出现凹陷性水肿，但经卧床后即能消退，这是妊娠期的生理现象。如果休息后水肿亦不消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象。

　　怀孕后出现这类情况应到医院就诊。首先要考虑是否为妊娠高血压综合征，诊断时要根据导致水肿的全身性疾病来鉴别，如心源性水肿，肾病性水肿，营养不良性水肿等。妊娠高血压综合征是仅在妊娠时发生的一种特殊疾病，多在妊娠20周以后发病，随着妊娠终止将自愈。其发病过程多由轻到重，水肿一般是最先出现的症状，由下肢末端开始，严重时向上发展，还可以出现高血压和蛋白尿，凡血压高于17．3／12KPA(130／90MMHG)或比原来血压增加4／21CPA(30／15MMHG)均属正常。蛋白尿就是孕妇的尿中含有大量蛋白质，说明肾脏功能受到一定的损害。这三种症状可以单独存在也可以并发。妊高征使母体各器官缺血、缺氧，对母体和胎儿均有严重的危害，孕妇可能并发心力衰竭，肾功能衰竭，脑水肿，脑溢血，脑栓塞和凝血功能障碍等。严重并发症甚至造成孕妇及胎儿死亡。妊高征会导致胎儿在宫内发育迟缓、窘迫、死胎、早产，新生儿的死亡率也相对增加。

　　因此，孕妇应识别和重视妊高征的早期症状，认识其严重性，积极进行治疗，以控制症状的发展，并做好孕期与产时的母亲及胎儿的监护，顺利渡过妊娠期和分娩期。

和喝水应该没有关系，医生都提倡孕期应该多喝水，建议多多运动，坐时或躺时，最好将下肢抬好，会有一定缓解，祝好孕!

千万别掉以轻心，有的妊高征只有水肿表现。没有蛋白尿和高血压。上医院查查！切记切记！！！

多半是正常的.

热水敷

晚上睡觉前垫个枕头在脚下，会缓解一些

这和喝水没关系，是怀孕带的，多喝水对宝宝也好。5个月水肿很正常的，现在只是脚踝处。我6个月时整个小腿都是肿的，女式拖鞋根本穿不进去，要穿男式的。坐下时就把腿抬高，睡觉时在小腿下垫个枕头，增进血液循环。生下宝宝1周后，自己就消下去了。