树阴底下即可，既不会晒伤又有紫外线的作用。

春秋季节的时候是上午9-10点,下午是3-4点,不会太晒而又有阳光,一天两到三个小时就可以了。
夏季的时候上午8-9点，下午5-6点；冬季时候有太阳就可以晒。

大夫要求多晒太阳一般都是为了能够使宝宝更好的吸收钙.如果孩子缺少晒太阳，他吃多少钙身体也不会吸收的，所以晒太阳也很重要。不过晒太阳也不用晒很多，每天几分钟就够了，而且不要在很强的太阳下，比如不要在一天十点到两点最强的太阳下晒，晒太阳最好的时间是在早上和下午的时候每天几分钟，或者一个星期有十分钟就够了。
----------
你没有提到是否母乳喂养,你可以打开我的"共享资料"里的"母乳喂养"资料看一下,希望能够解答你的疑问.
----------

一般纯母乳喂养的孩子半岁以前不会缺任何的微量元素，缺钙这个跟母乳喂养其实没有太大的关系。而且枕秃，也不一定就是缺钙的表现！孩子缺钙可能是其中的原因，但不是必然的原因，因为他头部是出汗主要的地方，所以他睡觉的时候头发自然会掉一些，如果他怀疑孩子缺钙可以去医院查一下。

网友：有国外的医院是不是也特别强调孩子要补钙，每次我到医院的时候医生都说孩子要补钙了，说实在的，我们大家都知道，补钙的必要性，但是我觉得大家现在有点过分关注补钙了，在这些补钙产品出来之前过去人怎么补钙的，也没发现出什么佝偻病？
　　
回答：国外很少有听说要补钙，而且孩子通常都是建议母乳喂养到一岁，如果有的妈妈直接选择为牛奶也行，不管孩子吃牛奶，或者母乳，或者酸奶，或者奶酪等含钙物质比较高的物质通常不会缺钙。如果孩子缺少晒太阳，他吃多少钙身体也不会吸收的，所以晒太阳也很重要。不过晒太阳也不用晒很多，每天几分钟就够了，而且不要在很强的太阳下，比如不要在一天十点到两点最强的太阳下晒，晒太阳最好的时间是在早上和下午的时候每天几分钟，或者一个星期有十分钟就够了。吃饭以前吃母乳，吃饭以后也要看看他想不想吃母乳，所以如果他吃的奶够了一般就不会缺钙