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宝宝睡前总是闹很久怎么办?夜里吃完奶也不肯睡怎么办?
看4159
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#播种知道
deozpbth
我家宝宝四个月多点,每次睡前总爱哭,不过他一出去,一会就会自己睡着的.尤其最近晚上6-8点会睡上一小会,然后一值到10多也不肯睡,闹个不停.夜里吃完奶,也不肯睡.有时明明在我怀里睡着的,一放上自己小床上就叫了.有时急了,真相把他放在那哭不管他.可他能闹上近40分钟.不知如何是好?
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看4159
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小藤
最佳答案
婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。
解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。
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看4159
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Eva
6-8点最好不要让他睡,否则真正到夜里该睡时就睡不着了,最好养成按时睡觉的习惯.
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看4159
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问情儿
如果孩子不肯睡,首先要排除一些生理和病理情况,以及护理不当的原因,比如房间温度太高或太低、空气不流通、尿布湿透、蚊虫叮咬或饥饿等。
其次,要注意引导孩子建立良好的生活习惯。每晚到睡觉时间,就要有意识调整宝福的情绪,从兴奋转向抑制。睡前尽量玩一些安静的游戏,上床后给宝宝唱唱儿歌,放首轻柔的音乐,养成宝宝按时入睡、自动入睡的习惯。
第三,只要天气好,就应该尽量安排宝宝在户外活动,接触空气和阳光。临睡前再洗个热水澡,晚上自然就会睡得快、睡得香。
第四,控制午睡时间。睡得差不多的时候,可以叫醒他,如果宝宝被叫醒后情绪不稳定,可让他喝点水,抱抱他。
第五、营造良好的入睡氛围。如果宝宝没有困意,父母可在床边多呆一会儿,陪陪他,轻声和他说说话,唱唱摇篮曲,轻轻拍或抚摸宝宝。
另外,1、不要妈妈与宝宝同睡一被窝,避免造成压伤,危及宝宝生命,另外,会让宝宝产生“恋母”的依赖心理。
2、不要见宝宝不肯睡,便抱在怀里摇晃。由于婴儿大脑尚未发育成熟,摇晃太厉害可造成大脑表面小血管破裂危及宝宝生命。
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