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[宝宝护理]

怎样补钙?

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31555 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我家宝宝四个月了,最近睡觉不是很好,晚上2小时就醒,以前最少4小时,而且总是莫名其妙得出汗,医生说缺钙,给他买了葡萄糖酸钙,但是因为是吸管的,宝宝太小不会喝,请问姐妹们你们怎样给宝宝喝的?还有没有其他的适合四个月宝宝喝的钙阿?先谢谢了
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一级宝宝 |
我给宝宝喂的是儿研所开的钙。

不过葡萄糖酸钙也应该可以喝呀,可以不用吸管,混在奶里边,或是冲水喝,都行呀。
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一级宝宝 |
钙是构成人体的重要组成部分,占人体重量的1.5-2.0%。其中99%存在骨骼和牙齿中。钙的主要功能:构成骨骼,牙齿。神经兴奋性的维持;血液凝固;肌肉收缩和舒张;腺体的分泌;对多种酶有激活作用。钙主要受甲状旁腺素(PTH),和降钙素(CT),与1,25(OH)-D3的共同调节,钙的吸收也需要一定的磷,磷缺乏也会影响钙的吸收。钙,磷的比例为2:1,所以也要吃含一定比例磷的食品。钙的排泄主要是通过肠道与泌尿系统,皮肤汗液也有一定量的排出。

   维生素D的主要功能:与甲状旁腺共同作用,维持血钙的水平稳定,它是钙磷代谢的重要的调节因子之一,维持钙和磷的正常水平。这对正常骨骼的矿化,肌肉收缩,神经传导以及体内所有细胞的功能都是必须的,同时维生素D还具有免疫调节功能,可改变机体对感染的反应。婴儿因处于快速生长发育期,对维生素D的需求量相对较大。母乳中维生素D的水平较低。维生素D既可由膳食供给又可经暴露日光的皮肤合成。如果小婴儿缺乏钙同时也缺乏维生素D,那么就出现骨质软化症和佝偻病,表现:多汗,易惊甚至出现手足搐搦。久之骨质软化导致乒乓球头颅,肋缘外翻,串珠,手镯,X,O腿。

  根据2000年10月中国营养学会推荐的摄入量:0-6个月:纯母乳喂养一天需要300毫克,人工喂养的婴儿考虑到非母乳来源>>的钙吸收率较低故定为400毫克/天。6月-1岁:因为母乳摄入量明显减少,钙的浓度也相应的减低,辅食增多,考虑到钙增长需要及辅食钙吸收率较低的原因,定为400毫克/天。1-3岁:需要钙600毫克/天。维生素D每天需要量0-10岁是400国际单位。

  试举例:0-6个月的孩子,纯母乳喂养,在生后15天,开始每天给予维生素D400国际单位,不用额外的补充钙。

   0-6个月的孩子,是人工喂养,吃的是惠氏的爱儿乐,每天总量是700毫升。惠氏的爱儿乐每100毫升奶含有钙是46毫克,维生素D43国际单位。因此这个孩子从惠氏的爱儿乐中获得钙322毫克,维生素D300国际单位,因此需要补充钙近100毫克,维生素D100国际单位。你可以给孩子10的葡萄糖酸钙口服液10毫升(含钙90毫克)。伊可欣3天一粒或可尔贝贝多一天一滴。

  7-12个月的孩子,是纯母乳喂养,每天需要额外补充钙100毫克,维生素D400国际单位。

   7-12个月的孩子,是人工喂养,每天吃800毫升的惠氏健儿乐。因为惠氏健儿乐每100毫升中含有钙115毫克,维生素D是43国际单位,因此不用补充钙剂,可以补充维生素D100国际单位,伊可新3天一粒或可尔贝贝多一天一滴。

   
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一级宝宝 |
为了给婴儿补钙,父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙,再是在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。
  在人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质。
  有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因,是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点:
  (1)钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
  (2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
  (3)每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。
  (4)补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,因此,补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米、白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质。
  (5)补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天,400国际单位,不可过量,否则会引起中毒。
  (6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质。
  (7)多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。
  (8)注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙。研究表明,食物中的钙磷之地为2∶1,牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时,最有利于钙的吸收,母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿,应增加含钙高而含磷少的食物,如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。
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二级宝宝 |

最佳答案

我教你一个好方法,找一个注射器(干净的),像打针儿时的操作一样,把葡萄糖酸钙从瓶中吸出来,然后拔掉针头,推送活塞注射到宝宝嘴里,注意不要太快,以免呛着。我家宝宝就是这样喂的,他喝的特别高兴。这是医生告诉我们的方法。试试吧。
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