有过流产史的妇女,最好就是过了6个月再考虑怀孕的事,如果身体恢复得好且无任何后遗症的话,当然不用等那么久.但是怀孕前应先到妇产科检查,因为对于你有过流产史的来说,孕期相对来说尤为重要.因为这将直接影响到你本身的健康和胎儿的正常发育,所以,以下几点你要做好:
1.要有足够的睡眠和休息:早睡早起,参加适当的活动,每日要保证有8个小时的睡眠,不要太劳累,比如提重物.攀高登险这些应避免,每日定时排便,保证大便通畅,但应避免用泻药.
2.要注意个人卫生:勤换衣服,勤洗澡,但不宜盆浴,游泳,要注意阴道卫生,防止病菌感染,衣着应以宽大舒适为原则.不要穿紧身裤或束腰带.
3.孕期营养要丰富合理:食物一定要易于消化.孕期的营养对母婴的健康都很重要.
4.要精神愉快,情绪稳定:妊娠期精神要舒畅.应避免各种刺激.
5.过性生活要小心:对于有过流产史的人来说,妊娠3个月内.7个月后应避免性生活.
6.定期做产前检查:妊娠中期就应开始定期进行产前检查,便于及时发现和处理异常的情况,并且可指导孕期保健.
