只要注意营养和休息，保持精神愉快，每天喂奶5次以上，即使来月经以后，也可继续喂母乳。最好喂到一岁。

　　宝宝在月子时因奶水不足只长了一斤半，我见周边小孩都长了三四斤，怕饿着宝宝又对自己的奶水不信任开始添加大量牛奶，三个多月时又添加辅食，现在她辅食和牛奶都吃得很好<宝宝四个月多十天>，但也很贪恋我的奶头，我很不忍心断奶可月经已来，我对宝宝既内疚又沮丧至极。请教专家：我奶水是否即将枯竭？我还能延长辅乳时间吗？

　　只要注意营养和休息，保持精神愉快，每天喂奶5次以上，即使来月经以后，也可继续喂母乳。最好喂到一岁。