锌制剂很多，但必需在医生指导下服用。下面介绍有关锌的营养知识供您参考：锌在人体主要存在于骨骼、皮肤和头发中，是许多金属酶的组成成分或酶的激活剂，与核糖核酸和蛋白质等的生物合成有密切关系。膳食不足、先天或遗传因素、寄生虫病、胃肠道炎症和吸收不良，长时间使用青霉胺和抗生素增加了锌的排出等都会引起铮缺乏。铮缺乏表现为生长停滞、味觉减退、食欲缺乏、厌食、异食、创伤愈合不良等。　　补充对策: 1、准妈妈必须禁酒和含酒精的饮料，因为酒精会增加机体内锌的消耗。2、母乳喂养的婴儿，初乳中含锌甚多，后随哺乳期延长而浓度下降，需要从食物中补充。高蛋白质食物富含锌，如:猪肉、牛肉、羊肉，鱼类和海产品含量也较高，如:牡蛎、淡菜、海带、紫菜等。3、预防锌缺乏主要靠膳食调配，治疗可在医生的指导下服用1%硫酸辞溶液，但不可盲目过量服用，

我的宝宝是在五个月的时候验出缺锌的，医生开的“新稀宝”（锌硒宝），我给宝宝吃了，感觉还不错，宝宝睡眠比以前好些，你也可以给宝宝试试，祝宝宝健康成长！