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应该做哪些孕前准备

  • 我今年34歲,1993年曾生一子,七日后因敗血症夭折,我本人生產后大出血,醫生分析是急產造成的,產程4小時(此前兩年內曾兩次人流,一次自然流產).十年來再無懷孕(一直采用體外射精避孕).這期間,一直有宮頸糜爛,也有几次陰道炎,有時有腰酸,下腹痛現象.每年常規婦檢也只是慢性宮頸炎.我打算今年底受孕,但懷疑:一,能否正常懷孕?因不敢冒宮外孕的風險,也怕懷孕會導致宮頸炎癌變.二,我長期處于工作緊張狀態,每天坐在電腦前的時間至少12小時以上,若要懷孕,是否應提前三個月休假?三,我丈夫也是整天在電腦前工作,且抽煙非常厲害,這對其精子質量是否有較大影響,他需要在受孕前何時戒煙?四,我明年已35歲,平日休質也不太好,產生畸胎的可能性較大,有什么方法可能預防呢?五,從現在至受孕前這几個月應先作哪些檢查,哪些准備,才能最大可能地順利懷孕及生產呢?
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      首先,应当相信正常妊娠的几率是非常大的,宫外孕发生的几率毕竟是非常小的,因此必须尝试受孕。如果受孕前无法脱离目前的工作环境,可以穿防护衣,以及使用液晶显示器。受孕后每周累计在电脑前工作的时间不宜超过20小时,每工作45分钟应休息15分钟。您的丈夫应从现在开始减少吸烟,至少每天应少于10支。受孕后在12-20周可以进行唐氏筛查,来进行初步的排除胎儿畸形。
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