1、奶胀的问题：(1)戴一个支持性胸罩，晚间也要戴。(2)经常喂奶，每1-3小时1次，要喂双侧，如婴儿睡觉您也要按时喂奶。(3)喂奶后可冷敷(4)鼓励婴儿吃奶10-20分钟(每侧乳房)(5)一边喂奶一边轻柔地按摩乳房，这促使奶流出，有助于减轻奶胀。2、断奶的问题：如果您决定要断奶，应逐渐断下来以防您由于奶胀产生不适或是婴儿突然失安全感。每隔数日减少一次喂母乳而以配方奶或牛奶替代。可使您的乳房逐步调整以少产生奶汁并且无明显的不适应，最后停止深夜或清晨的一次母乳。

用吸奶器吸出来，如果断奶,吃些回奶的药.