1、怀孕头三个月应每天口服斯利安片(叶酸)0.4-08MG以预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂，脊脑膜膨出，小头无脑儿，脑积水等。2、三个月后可补充：金施尔康、每晚睡前一杯热牛奶即补钙又镇静安眠。

叶酸只在怀孕头三个月和孕前２个月服，因为只在那段时间被身体吸收，过了那段时间再补也是白补，没补也不什么总是的，我老婆怀孕时就没补，生出来的宝宝也很健康．

怀孕前后三个月可口服叶酸片，也可以吃孕妇奶粉。