孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。
如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会有影响 .

最好不要吃螃蟹，螃蟹容易导致流产。

我怀孕时吃了牛肉、虾等。但是吃的牛肉是那种真空袋包装的，并不是清鲜的。蟹我就没吃。我不喜欢吃蟹。我是这样认为的，怀孕时想吃什么就吃什么这样可以补充不同的营养。现在我儿子也长得还不错的。

不可以吃蟹,不要吃带子的东西.什么东西只能少吃,不可多吃,海鲜要多煮会才好.

牛肉含高铁质，但也不能多吃，因牛肉对皮肤不好。
虾含高蛋白质，营养丰富，但也是不能多吃，因对皮肤不好，易导致过敏性皮肤。
蟹就不能吃了，会导致流产。

我怀孕时吃过几次蟹,因为看家人吃,我就也忍不住吃了.后来听说吃蟹对宝宝不好,会发寒的.不过现在宝宝很好啊,虾营养丰富,我经常吃.但是如果你对吃虾蟹会过敏的话,还是别吃!
还有我看医生时,医生叫我什么都要吃,任何食物都有营养的!水果要多吃一些!生出来的宝宝会白白胖胖的!

好像听说不要吃螃蟹，螃蟹容易导致流产。

孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每 100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10％；含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77％，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。而且牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收。人体对牛肉中的锌的吸收率为21％到26％，而对全麦面包中的锌吸收率只有14％。

只是有两点需要特别注意：购买熟牛肉时要慎重，因为会有不法商贩为使熟牛肉色泽红润、保鲜期长，在煮牛肉时掺入过多亚硝酸盐，这对人体是有害的。另外在吃牛肉时一定要全熟，包括吃牛排，也要吃全熟的。因为生肉或加工不熟的肉类中有可能会藏有弓形虫。

海鲜含高蛋白，丰富的钙和锌对宝宝和妈妈都好。但是要注意一次千万不要吃得太多，过敏体质尤其要注意。我怀孕的时候就有一次吃香辣虾吃得太多拉了好几天肚子，非常后悔。而螃蟹尤其是蟹脚容易造成流产要注意，尽量少吃吧！

蟹不可以吃，因为蟹属凉性,吃了会导致流产.
其他的可以吃,吃牛肉可增加铁含量,缓解贫血现象的出现。而虾中的钙含量很多,吃了也有好处的.但任何东西都不能吃过量.