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[宝宝护理]

五个月的宝宝能吃奶酪吗?如何做给宝宝吃?

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五个月的宝宝能吃奶酪吗?如何做给宝宝吃?
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一级宝宝 |

最佳答案

奶酪的营养价值很高,特别是里面所含的钙比牛奶高出许多。超市里有专门给宝宝吃的宝宝奶酪,一大盒里面分了几小盒,刚开始的时候我给炀炀拌在面条里吃,夹在面包或馒头里吃,一天吃半盒。还有许多别的品种,根据你宝宝的喜爱可以多一些选择。但是买的时候要仔细辨别,有色素、添加剂的不要买。

我是在炀炀一岁以后才给她吃的,有的资料建议是半岁以后就可以吃,有的建议再大一些再给吃。每个宝宝的胃口和消化能力不同,所以情况就会有不同。还是那个原则,开始吃的时候,要少一些。等宝宝慢慢适应了再加多。但是也别吃得太多,适量就好了。

再给你介绍几种奶酪小食的做法。
奶酪软饼
  原料:面粉70克, 玉米粉30克,生鸡蛋半个,圆白菜丝、奶酪适量。
  制法:
  1.将原料加水混合,添入圆白菜丝一把混匀,放极少一点儿盐。
  2.不粘锅中放少量油,舀一勺面糊摊成饼,上面撒上奶酪碎5克,等奶酪融化,两面翻匀即可。
适合10个月以上宝贝食用,香软可口,蛋香浓郁,能够提供丰富的蛋白质、纤维素、各种微量元素。需要注意的是,圆白菜容易残留农药,一定要经过认真的清洗后方可入菜。

  奶酪土豆片

  原料:土豆、硬奶酪、盐。
  制法:
  1.土豆半个切成2厘米见方的薄片。
  2.土豆片用香葱和油炒半熟,加少许盐。
  3.取出盛盘中,上面撒上切碎的硬奶酪,盖上铝箔,放在烤箱里面烤15分钟,或者使用微波炉的烧烤功能。
  4.取出后打开铝箔,加番茄酱配合食用。

  适合6个月以上的宝贝,使用铝箔一是能够保留更多的营养不流失,二来奶酪非常容易“糊”掉,经过这样一遮掩,就不会出现黑糊糊影响食欲的景象了。

奶酪三明治

  原料:白土司、番茄、生菜、鸡蛋、奶酪片。
  制法:
  1.把白土司的硬边切掉。
  2.鸡蛋摊成蛋饼。
  3.将鸡蛋饼、番茄片、生菜、奶酪片夹在两片白土司间。
  4.切成三角形三明治。

  适合1岁以上宝贝。是早餐、野餐或者郊游的明智之选。需要注意的是, 土司的边比较硬,如果宝贝不适应,可把边切掉,等宝贝大一些了,就可以留着边锻炼他们的咀嚼能力。
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