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补什么锌好

  • 宝宝一岁大夫说锌有点低73,正常值最低50。要补锌,吃什么药好呢,食补怎么补?急
    讨论区
  • 最佳答案

    试试康普力星(补锌咀嚼片),效果还不错,把药片研碎了给孩子吃,食物方面多吃些锌含量高的食物,如肉类、海产品、维生素C含量高的食物,我家宝宝原来也是缺锌,食补和药补一起很快锌指数就上来了。祝你的宝宝健康快乐!
  • 补充:吃带壳的,如花生
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  • 食补是最好的方法。牡蛎是含锌最高的食品,可以炸蛎黄,可以做汤给孩子吃。
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