孕妇能跑步吗

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#播种知道

kozue

怀孕13周，今天早上因为要赶公交车所以跑了一小段路，对胎儿有影响吗？

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xlqchang

可以，但不能过量！你不要担心，你没有不好的感觉（肚痛）就没事了，跑步主要是担心流产。

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z77213

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maxmem256

没关系的,就那么一小段对胎儿不会有事的.你也没有出现肚子疼或少量流血,那就表示胎儿没事

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娇兰

最佳答案

孕妇适应的运动包括：散步、骑自行车、孕妇体操等。而不适应与跑步、跳跃、球类运动等过于激烈或震动性较大者。从事运动时，如感觉累便休息一下，千万不能逞能或与别人攀比。对于有流产史的孕妇，更不要从事剧烈的运动。
祝好孕！

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llfox

只要事后没特殊反映就没问题，但是以后要注意了，剧烈的运动会流产的．我怀孕２个月的时候因为不知道，还天天上山跑步呢，宝宝现在生下来一点问题都没有，但是知道已经怀孕了就不要做那么剧烈的活动了，祝好孕！！

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msup

只是散散步就可以了,不要做太剧烈的运动.你觉得怎么样,没什么感觉就没事,以后可要注意了.

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