最好是先做做按摩,我原来也是这个样子的,在怀孕的时候我坚持每个星期用手把乳头往外拽拽,然后画圈的揉,感觉效果还不错.
生了BB以后没有皲裂也没有继续的凹陷,现在宝宝5个半月了,奶吃的一直很好.
不知道你的母婴保健册上有没有按摩方法,我就是照着我的手册做的.
对了,在揉之前先用热水敷一下,力度就是让自己不感觉到疼痛就好了,贵在坚持.

我以前的乳头就很小,怀孕后乳头还是没有变化如果这样以后给孩子喂奶是不是没有办法喂啊,该怎么办啊?有什么办法可以让乳头出来呢?

最好是先做做按摩,我原来也是这个样子的,在怀孕的时候我坚持每个星期用手把乳头往外拽拽,然后画圈的揉,感觉效果还不错.
生了BB以后没有皲裂也没有继续的凹陷,现在宝宝5个半月了,奶吃的一直很好.
不知道你的母婴保健册上有没有按摩方法,我就是照着我的手册做的.
对了,在揉之前先用热水敷一下,力度就是让自己不感觉到疼痛就好了,贵在坚持.