太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活动功能。太阳光中的紫外线能促皮肤里一种叫麦角固醇转变成维生素Ｄ。维生素Ｄ进入血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗佝偻病、紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增强皮肤的抵抗力。小儿太小时，不能直接到室外曝晒。一般要等出生３～４周后，才能把新生儿抱到户外晒太阳。而且开始的时间要短，只晒一部分，然后再慢慢地增加时间和扩大范围。在户外，不要让新生儿吹风太久，不然容易感冒，头及脸部不要直接照射，可置于阴影处或戴上帽子。

婴儿从仰天躺着到能站立起来，是一个飞跃。往往有些父母经常抱着3-4个月的婴儿“学坐”甚至“学站”，其实过早地坐和站立对婴儿的健康成长极为不利。因为小儿骨骼中所含的有机物较多，无机盐相对较少，所以硬度小、弹性大，容易变形。尤其是婴儿脊椎骨之间的软骨盘比较厚，而外面的韧带较松，所以长时间勉强坐起和站立，很容易导致小婴儿脊椎变形。过早地学走不但容易使婴儿的下肢发生弯曲畸形，而被父母牵拉的小手的肘关节也很容易发生“桡骨头半脱位”。　

　　有些父母认为提早锻炼孩子坐、站、走，可以防止维生素D缺乏性佝偻病的发生。实际上恰恰相反，患佝偻病的孩子因骨质疏松，一旦过度负重极容易引起骨骼弯曲畸形。所以，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子更不能勉强多坐或多站。　

　　一般来说，孩子的智力、骨骼和肌肉发育正常，到了6-7个月时自然会坐，12个月时就能扶着走，长到18个月左右孩子就能独立行走。因此，对小儿动作发育，专家们认为不宜超前引导，请父母们别操之过急。

可以呀，晒太阳可以补钙的