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宝宝缺铁补什么样的铁好
看2091
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#播种知道
小赛
宝宝缺铁补什么样的铁好
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看2091
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walking2popo
最佳答案
含铁高的食物:蛋黄、肝泥、菠菜、芹菜、芝麻酱、木耳、海带、油菜、黄豆、蘑菇、红糖、瘦肉等。同时还需要补充足量的维生素C来促进铁的吸收,富含维生素C的食物包括:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
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看2091
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史家宝宝
多大的宝宝呀?肝脏的铁最容易吸收,另外肉、蛋黄、粮食和蔬菜里都含铁,婴儿奶粉也加铁的,我爱末末说的对,维生素C有利于铁的吸收,所以平时多吃蔬菜,饮食合理。
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看2091
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sarron
最好食补,多吃些菠菜等高铁食物。如缺铁严重可吃些药物,如速立菲
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看2091
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凡星点星
铁,现在大家都已知道铁的重要性了,它是人体红细胞的重要组成原料,也是某些酶的组成部分,如果缺乏,就会发生缺铁性贫血,孩子就不想吃,消化不好,面色苍白,精神不集中,爱哭闹,抵抗力下降等。母乳与牛乳中含铁量都不高,婴儿4个月后,常将从母体带来的贮存的铁用尽了,所以,从婴儿4个月开始,就应加一些含铁的食物如蛋黄,再大一些就要吃一些肝泥。芝麻酱内含铁很高,掺人食物中吃会更好一些。
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