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晚上如何让宝宝不醒来吃奶?
看2628
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#播种知道
太阳派
我女儿9个月多,晚上基本8点半睡觉,睡前已习惯喝130毫升奶,晚上要醒来2回,有时喝水,有时喝奶,而且不给喝就要哭,很难再入睡,非要吃了能睡.请问有经验的妈妈.有什么办法可以让我宝宝改掉这个坏习惯,减少醒的次数?谢谢!!
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看2628
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catss
最佳答案
婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。不要用喂奶的方法来解决宝宝睡眠的问题。
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看2628
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忘忧草
孩子才9个月晚上吃夜奶不用戒的,这个是因人而议的,我见过刚刚满月就不吃夜奶的孩子,也见过1岁多了晚上还要吃2次的孩子,所以不要强迫.
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看2628
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大叶子
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看2628
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咸鱼干
把奶粉加米粉泡在一起睡前给宝宝喝,这样肚子不容易饿
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看2628
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樱尔
我们家宝宝现在也是9个多月,我发现他如果睡觉前那餐吃得很饱的话,他晚上就不会醒过来喝奶,我们家一般晚饭是6、7点吃的,我会给他喂些粥、小馄饨之类的,吃完饭后半个小时给他吃些水果,如西瓜,再在睡前给他喂奶,这样的话他一般多会一觉睡到天亮,基本不会要喝奶了,我觉得你可以在他睡觉前把他喂宝试试看。
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