宝宝拉肚是和你的饮食有一定的关系，哺乳期忌吃生冷性寒、煎炸炒爆、辛辣刺激性食品。 哺乳期妇女更应注意合理营养，适当增加高营养、高蛋白、富含维生素C和维生素B的食品及新鲜胡萝卜、菠菜、黄瓜、南瓜、西红柿、柑橘、苹果等蔬菜水.

哺乳期最好少吃生冷的东西，对乳汁分泌不好，对孩子肠胃也不好。如果吃了凉的东西，可在喂奶前5~10分钟喝杯温热开水，对宝宝比较好~~

为了宝宝的健康,最好不要吃生冷的东西,前几天我带宝宝看病,有一个小孩才十个月就是因为妈妈吃了西瓜导致宝宝腹泻好厉害.