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儿童食欲

  • 我儿七岁吃饭挑食,肉根本不吃,请问怎么办
    讨论区
  • 孩子挑食怎么办?

    请做微量元素检查,如果正常,就要靠家长纠正饮食习惯了。


    一般来说,孩子1岁以后都会挑食,今天光吃这个,明天光吃那个。这餐某种食品多吃一点,那餐另一种食品多吃一点。很多情况下,当孩子表现出不喜欢某种食品时,家长并不是劝说或讲道理,而是一味地迁就;当孩子表现出喜欢吃某种食品时,父母马上又会让孩子多吃。久而久之,导致形成孩子挑食的习惯。实际上,家长的纵容促成孩子吃饭挑食的坏习惯。吃自己喜爱和可口的食物是人的天性,家长一味地满足孩子这种“天性”,就可能使孩子吃不到平衡的膳食,从而导致在您孩子身上发生食物富足型的营养不良。

    纠正孩子挑食习惯的几点建议:

    1.经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;

    2.从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。

    3.父母首先改变自己的不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。

    4.不要在餐桌上批评孩子。
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  • 只坐一道菜,她就不挑剔了。
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