宫缩是子宫收缩，生之前才会有宫缩。

常临产的胎儿的头部，已进入母体的骨盆之中，所以身体的位置稍有下降，准妈妈的肚子有下坠感，走路明显 力不从心，有喘气的现象。 同时，因为胎儿大，快出世自然会有子宫收缩，所以会觉得有尿涨感。 入盆了十天内会生的。

一般的产妇会在38周-42周生产，但各人情况不同，所以有早产的，也有推迟生产的， 早一点晚十天八天也没有太大的关系，胎儿长到一定成熟的时候自然会出来，所谓“瓜熟帝落”。

此时做好准备，多加休息，增加营养，做好最后的冲刺，为生宝宝作好准备。这样你就可以有利于安全生产。

我了解产前的准妈妈，此时心情很紧张，又担心到时是否会顺产，又想象兴奋宝宝出生时是否健康和样子像谁，又担这、那，所以现时要做的时排除紧张的心情，放轻松点，先生要多体凉太太，给太太支持，帮太太分担 家务事和给予应有的爱护，会对太太生产有很好的帮助。
你多加休息，为自己身体储备足够的能量，以防到时的冲刺。

产妇在生前会有见红，出羊水，宫缩痛等不同情况，因各人怀BB不同所以也不一定会有以上全部的情况出现，但明显的是宫缩痛。宫缩痛越痛得利害就说明BB就越快出生，所以你发现自己肚子痛并下身像有东西想拉，这时就要去医院。

宫缩的时候就会感觉肚子痛啦

宫缩是有规律的下腹部坠痛的感觉，先是10几分钟痛一次，渐渐间隔时间越来越短，到2/3分钟左右痛一次的时候应该就快生了