蛋黄好,还是蛋清好!

#播种知道

king6

给孩子开始加辅食时是吃蛋黄好,还是吃蛋清好!!我们中国人喜欢给孩子吃蛋黄,而外国恰好相反,说吃蛋清好.那么到底是谁说的对!!!>????

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NARNA

最佳答案

开始还是蛋黄好，蛋清里面蛋白质含量丰富，而蛋白质是过敏原，很多婴儿会有过敏反应，且不易消化，所以，开始添加的时候才建议先吃蛋黄。蛋黄里什么卵磷脂之类的都是大脑必须的营养。

顺风顺水

应该是先吃蛋黄好,蛋黄容易消化,蛋清含蛋白质太高,不易肖化.

wujiong

蛋黄里面有一种重要的成分，叫核黄素的，这个是帮助宝宝大脑发育的一种很重要的成分。如果宝宝吃了不过敏，再加点蛋白也好。蒸蛋花。

hpkrampi

应该是蛋黄好,书上都是这么说的

夏日清风

吃蛋黄好，易吸收，营养也高。蛋清太硬，还不易消化。

zhujiaxf

先吃蛋黄，过了半岁后再吃蛋青！

ototot

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siqdjury

蛋黄好，用蛋黄和着米饭汤吃，很有营养

jvobkvbx

蛋清容易引起过敏！