可以补充点的，我现在早晨吃玛特纳的复方多维生素，中午吃红源达补铁，晚上是钙片。呵呵 没办法，为了宝宝，这些都是为我们孕妇设计的药，没事的。食补的东西还是太少了，所以适当来点药补没事的。祝好

我也吃过叶酸片,但我在孕期的时候还吃了安利的倍立健和蛋白粉,宝宝现在快一周岁了,身体很健康!
不过我还是比较提倡食补.多吃水果,煲骨头汤等

建议是药对胎儿都有影响的。但你可以补充一些纯天然的营养素，比如纽崔莱。纯天然的营养素，你可以完全放心去补充的。
我是安利的经销商。