可以同时补，但是效果不太好，最好先补辛再补钙。

缺钙的症状是：多汗、易惊、枕秃、掉头发、爱哭闹等，不会直接影响食欲，孩子咬手是正常的现象，这是孩子感知世界的一种最直接的方式，只要经常把她的小手洗干净就可以了，至于补钙补锌的话最好先去防预站检查一下，请教专家比较好，不要随便自己抓主意。