1、如果孩子的食欲很好，可以通过食补的方法进补，如多吃些含心和铁较高的事物，动物的肝脏、鸡蛋、豆制品、鱼、干果等。

2、如果孩子的食欲不好，而且影响孩子的血色素，就需要服用补铁和锌的药物。如果选择药补，请遵医嘱。

　补铁口服液，蛋黄、酵母、肝脏、小麦胚芽、绿色蔬菜、全麦面包及谷类中含铁。食补药补一起，所谓双管其下

如果孩子食欲不错的话,建议你用食补,如动物肝脏,鸡蛋黄等等,那如果他不怎么爱吃这些东西的话,那建议你用综合的补铁与锌的药物.我儿子快两岁了,也是味口不好,前些天去了儿童医院,医生给开的是金蓓贝(小儿复方四维亚铁),我相信专家开的比那些外面做宣传广告的要好些吧,或者是更合适一些.

两种方法：
第一，吃动物内脏最好
第二，买补铁的营养品吃。

　　1、日常生活中，应多给孩子吃一些含铁比较高且吸收又比较好的食物，最符合条件的食物有猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾等。
　　2、饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁，能成倍增加对铁的吸收，而饭后喝，则会大大抑制人体吸收铁。
　　3、注意想办法提高铁的吸收率，如荤素搭配可以增加植物性食物铁的吸收率，发酵食品中铁的吸收率比较高，馒头、发糕、面包比面条、烙饼和米饭的铁易吸收一些。
　　4、维生素C可以促进铁的吸收，因此要多吃一些新鲜水果蔬菜，如绿叶蔬菜、西红柿、橘子等。

　　富含铁且吸收率高的食物有：动物血、猪肝、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果、海带、黑木耳、花生、胡桃、小扁豆、燕麦片、豌豆黄、牡蛎、牛肉干等。

　　改善烹饪方法。菜肴偏酸点儿，能够帮助铁吸收。另外，在制作菠菜等含草酸和植酸较多的蔬菜时，先用热水焯一下，去掉草酸和植酸，然后再炒或拌着吃也能大大提高铁的吸收率。

以补血为主，最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。
　　动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且较易被人体吸收。如肝泥就很便于儿童食用。
　　鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3％，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养，所以它仍不失为儿童补充铁的来源之一。
　　黄豆及其制品：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7％。
　　芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极佳的儿童营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。
　　医生提醒说，有些食物中的铁元素由于植物酸干扰，实际吸收量较低。最符合条件的食物有猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾等。除此之外，饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁，能成倍增加对铁的吸收，而饭前饭后喝茶，则会大大抑制人体吸收铁。

楼上的学姐和学妹们说的都有道理，参考一下。