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宝宝便秘怎么办?
看1825
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#播种知道
owxedzow
我宝宝快三个月了,可是最近三天三夜,宝宝没有大便,很是担心!请问一般怎么解决?
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看1825
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sitico
不要担心,首先以调节饮食为主,还要多喝水,如果还不见效的话,就要吃药啦,长期便秘对宝宝不好,“金双歧”药效果挺好的,主要是调节肠胃的,没有什么副作用,我家宝宝用后效果挺好的!不防试一试!
建议一:幼儿饮食的食物结构要合理。
每天应提供牛奶、鸡蛋、粗杂粮、蔬菜和水果、荤菜及豆制品等。要纠正幼儿只爱吃荤菜,不爱吃蔬菜、水果的不良饮食习惯。可以采用以荤带素或荤素合一的方法来增加蔬菜摄入量,如提供荤素肉丸子、菜肉馄饨或包子、罗宋汤、炒三丝、炒五丁等。有些蔬菜如西红柿和黄瓜可以洗净后生吃,幼儿食谱中要增加蔬菜的品种,一般来说每天蔬菜与水果的品种宜保持在5-7种。
建议二:要基本保证幼儿每天各组食品的摄入量。
2-4岁幼儿食品摄入量范围如下:粮食组150-200克,蔬菜组100-150克,水果组75-100克,肉禽鱼组85-105克,蛋50克,牛乳200-400克,豆制品25克。可适当扩大粮食品种,如提供多谷面包、杂粮面包或麸皮面包、全麦片、玉米、红薯及豆类食品,但要注意不要天天吃,每次量也不宜过多。便秘幼儿不宜多吃河虾或海虾等温热性食品。
建议三:每天要补充充足的水分。
尤其在夏天或运动时大量出汗后或秋燥天气时,要注意补充水分,一般来说1-2岁每公斤体重需水130ML,2-3岁则需120ML。幼儿除了从一日三餐饮食中获得水分外,每天还应让幼儿单独饮水1-2次,每次100毫升左右。
温开水、蜂蜜水或鲜果汁水都适宜于便秘幼儿。请注意平时不要用充气饮料代替凉白开。幼儿发热时,水分需要量多,更要多饮水。
建议四:要少吃油炸食品。
幼儿胃肠功能稚嫩,油炸食品较难消化,可能引起大便干结。但也有一些含油脂多的食品如芝麻、核桃仁、桃仁等都有润肠作用,可使大便变软,容易排出。
建议五:进食焦米粥也是一种办法。
孩子口里有难闻气味,提示孩子消化功能差,可能是肉吃太多,有积食,除了减少肉类的摄入外,可以进食焦米粥。其方法是将小半碗生大米,不用淘洗,放入铁锅内用小火炒至金黄色(约20多分钟),然后放入另一锅内加水煮成焦米粥。让孩子吃一天,能明显改善肠胃功能,也可使大便通畅。此粥也适合疾病恢复期的儿童食用。
此外,要让孩子适当地活动,四肢肌肉得到锻炼的同时,也有助于孩子肠道肌肉的发育。要保证宝宝有充足的睡眠,少吃膨化类小食品如薯片、三角脆及巧克力糖果等零食。
爱心提醒:
1、不要给便秘的宝宝提供过多温热性的食物如虾类等。
2、不能随便给宝宝长期服用金银花露等凉性药物,以免损伤宝宝幼嫩的脾胃功能
3、有持续便秘的宝宝应至小儿外科进一步检查。
祝宝宝健康!
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看1825
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yuto
喝点健儿清解液,以后可以过段时间就让孩子喝几天,一天3次,一支喝3顿
HTTP://WWW.52XIZI.BB.IYAYA.COM/欢迎光临喜子的幸福领地
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看1825
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wiseecho
最佳答案
如果是母乳喂养的话就不必担心,这个在临床上很常见的,因为婴儿的排便系统还未完全发育成熟,所以无法定时排便,常常要大便积了很多,直肠壁的神经感受到膨胀压力,才会排便,只要大便软硬适度就不是便秘,这个时候需要观看宝宝的精神如何?吃的怎样?可以给宝宝按摩腹部,按顺时针方向,也可以温热水刺激按摩肛门周围,刺激排便。
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