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天下的妈妈们请来讨论一下"宝宝不能喝牛奶那喝什么"呢?

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27613 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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个位同仁.学姐.学妹们你们好:我是一个3个多月宝宝的妈妈,宝宝一直吃配方奶粉.今天,我看了"林光常博士---饮食健康与排毒"的文章,道出了喝牛奶的种种坏处,其中有一部分关于婴儿喝牛奶,说到:"对3140名2岁以下儿童进行食物过敏的流行病学调查,他们采用问卷调查,皮肤点刺测试和排除性饮食试验的方法,初步完成了诊断。专家研究发现,4—6个月大的孩子,是食物过敏的高发年龄段,大豆、花生、鱼和桔子,这些以前都不会有问题的,现在都变成过敏源,为什么?因为是改造过的,因为是中毒的。那么还有大量的农药和化肥所造成的一些影响,引起了婴幼儿的过敏,其中以牛奶和鸡蛋是引起儿童食物过敏最常见的食物,占整个食物过敏患者的63.6%. 你还吃吗?你不害死孩子吗?当孩子出现呕吐、腹泻、打喷嚏,皮肤出现湿疹,这就是告诉你,我不能吃这些东西,不要再喂我吃了。我要感谢我的家庭,因为小时候家里很穷,没有牛奶吃,所以身体比较好。"内容太多,不便全部贴过来......看了以后非常担心,我又没有母奶,这么小的宝宝不喝牛奶喝什么呢?为了我们的宝宝,大家去看看这篇文章吧HTTP://BLOG.BCCHINESE.NET/EQCHENG2004/ARCHIVE/2005/04/27/19051.ASPX HTTP://BLOG.BCCHINESE.NET/EQCHENG2004/ARCHIVE/2005/04/27/19052.ASPX
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2
一级宝宝 |
配方奶粉和普通的牛奶对孩子是不同的,配方奶粉和母乳基本接近,而且添加了利于宝宝生长的配方,对没有母乳的孩子很好,牛奶要到孩子2岁以上再喝,而且要终身喝奶能强将体魄!如果有腹泻可以和酸奶!
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3
禁止发言 |
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4
一级宝宝 |

最佳答案

不同年龄儿童的膳食如何安排

如何给孩子提供一个科学的、平衡的、合理的膳食是做父母的应该了解的知识。下面我们介绍一些不同时期孩子膳食的安排及搭配
一、新生儿期
此时,由于孩子才离开母体,胃肠功能非常弱,因此营养的来源主要靠母乳,母乳是此期婴儿最佳的选择。因为母乳营养丰富,糖、脂、蛋白比例合适、宜消化吸收,且含有婴儿所需的各种免疫物质,可预防各种感染性与传染性疾病。此期一般不用添中任何食物。若无母乳或母亲因病不能喂孩子,应选择婴儿配方奶粉喂小儿,不宜用全牛奶等喂。
二、婴儿期
指生后1~12个月的孩子,此时婴儿的生长发育非常快,尤其是前半年,其体重可达出生时的2~3倍,除继续弱母乳喂养外,4个月后应逐渐添加辅食物,如面糊、米汤、菜汤、蛋、瘦肉、豆浆、饼干等,为1岁后逐渐断奶打好基础。此时添加食物应遵循下列原则:由稀到稠、由少到多,由细到粗,由一种到多种,并在小儿身体健康,消化功能正常时添加。
三、幼儿期
指1~3岁的孩子,此期孩子们体格发育速度放慢,但脑的发育加快,因此饮食中应注意优质的蛋白质的供给,此时孩子的牙已逐渐出齐,但咀嚼功能仍差,不能与成人同进食物,孩子的食物宜细、软、烂、碎。每日应保持250~500ML牛奶或豆浆,并注意肉、蛋、鱼、豆制品、蔬菜、水果的供给。每日3次正餐加1~2顿点心。注意,此时孩子户外应增加活动,见识渐广,喜欢吃各种饮料,小食品,但小食品吃多了会导致孩子厌食,所以,应控制孩子吃零食。
四、学龄前期
指4~7岁的小儿,此时孩子的膳食已接近成人水平,主食可用普通米饭、面食、菜肴同成人,但仍要避免过于坚硬、油腻或酸辣的食物。饮食要多样化、荤素搭配,粗细粮交替,保证供给平衡膳食,饭后仍需添加水果,但是饮料与小食品同样尽量少用。
五、学龄儿童与少年
此期孩子饭食基本同成人,但膳食安排要营养充足,饭菜合宜,注意以下几点:
1.食物花色品种多:即有米面类,又要有富含优质蛋白质的豆、蛋、乳、肉、豆英、再加上大量绿叶蔬菜、水果。粮食仍应粗细粮兼有,副食荤素搭配,要保证营养的基础上经常变换花色以引起孩子的食欲。
2.三餐一点最合适,因孩子上午学习紧张,消耗大,早餐最好吃一些牛奶、豆浆、肉蛋类。
3.养成良好的饮食习惯不偏食,少吃零食,注意饮食卫生,进食时不看书、电视,集中思想吃饭。我们在临床工作中发现许多孩子不喜欢吃菜,针对这种情况,家长应从教育着手,使孩子明白吃菜可补充各种维生素及矿物质,对其健康非常有利,女孩子可开导多吃菜,面色红、皮肤好,显得漂亮;男孩子可讲不挑食、偏食能长高。
总之,不管哪个年龄组的孩子,膳食要均衡,要荤素、粗细搭配,并注意优质蛋白质的摄入,养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,尽量少吃饮料、小食品,这样才能避免肥胖症或营养不良症的发生。

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参考文献:健康中国母婴频道
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