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[孕期保健]

孕期饮食

查看: 2578|回复: 4
25784 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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请问怀孕后可以吃麻辣火锅或是麻辣烫一类的吗?
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2
二级宝宝 |
孕妇是要少吃辛辣的食物的
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3
一级宝宝 |

最佳答案

我也特别喜欢吃四川火锅,怀孕初期的时候反应比较大,吃一次就嗓子肿痛和牙痛,就不敢怎么吃,到了中期和晚期就没什么关系了,不过我现在都是在家里煮着吃,卫生一些,外面火锅店太脏了。吃了火锅后喝一些菊花茶清凉,免得上火,然后定期吃鹅蛋清胎毒,就没什么关系了,不过这些东西尽量还是少吃为妙,呵呵。
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4
一级宝宝 |
不可以,这样的对胎儿影响很大的。

怀孕期间饮食要清淡,多吃点含蛋白质的食物。忌吃辛辣、太油腻食物。

只要每天吃适量的瘦肉、牛奶(或豆浆)、鸡蛋,谷类食物就可以。有时煲点汤喝也是很好的。也不需要怎么大补特补的。
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5
一级宝宝 |
不用刻意的大补特补,在原来的饮食习惯上,再适当增加点营养就行了.
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