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孕早期便秘急盼！

看2221 |回5|收藏

#播种知道

sharron

孕早期经常便秘，还不通气，怎么办？我现在只能用开赛露，怎么办才好呢？望有经历者告之，急盼！谢谢！

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看2221 |回5|收藏

yell

多吃流食及蔬菜,水果即可缓解症状.

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看2221 |回5|收藏

rxl

最佳答案

一定要多食蔬菜,少食辣、上火食物（鱼虾、大补的东西都要吃）。每天清晨起床后空腹喝一杯凉开水，有助于缓解便秘，另外要适当多走动以增加肠蠕动。不要心急放宽心态一切顺其自然，切记不要上火，很快就好了。

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YINJIN

多吃点红薯就好了。

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lucy79

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linpei867

喝蜂蜜也有润肠作用，试试吧！

参考文献：我也有点

附件：192.168.1[1]

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