孕妇可以喝绿茶吗？

#播种知道

eqhuubpm

我怀孕2个月了，不喜欢喝水，喝些绿茶可以吗？

讨论区

liuxu

不可以,不喜欢也要强迫自己多喝水,喝果汁也可以,要那种天然的果汁,为了宝宝当然要委屈一下啦

cgjswtt

曾有报道说茶叶中含有咖啡因,对胎儿不利.所以我认为孕妇不要喝茶好,因这我自己也是个绿茶迷,我怀孕时有很多朋友劝我不要喝茶,为了宝宝的健康发育,没办法,只好自己忍忍了.

wangxiao12

除了楼上说的，现在的茶农药都很多别好的好。另外孕期要多喝水可防止泌尿感染。

hengheng

楼上说得对,孕妇是不能喝茶的,果汁也要是纯天然的,不能是超市买的那种果汁饮料,因为当中有很多色素,你可以吃点自己喜欢吃的水果,牛奶也可以,为了宝宝可不能乱来哦.

星河鹭起

茶中含有咖啡因，尤其是浓茶，孕妇是不宜多喝的。

shdwmc

最佳答案

孕妇喝绿茶最好，理由是绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中的一种。据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14MG之多。此外，绿茶含铁元素也不少，故常饮绿茶可防贫血。
但传统的观念是孕期不宜饮茶，主要原因是茶叶中的鞣酸可干扰食物中的锌、铁等元素的吸收。最近研究人员找到了两全其美的办法，那就是把握好饮茶的时机。一般来说，人在进餐后30-60分钟，食物中的铁质已基本吸收完毕，此时再饮茶便无干扰铁质吸收之弊而可尽收补锌之利了。

lily_04

曾在书上看到过，茶叶里含有咖啡因，对胎儿不好，最好不要喝。此外，咖啡、可乐和商业果汁也最好不要和。自己做的果汁，因为含糖份多，也要少喝。喝白水是最好的。

xzxlqcfi

我是买饮料绿茶来喝,当时什么东西都吃不下,结果每天可以喝1.5升的绿茶一瓶,而且要喝冻的才舒服,不知道有没有影响

历史搜索

在App中查看更多精彩

举报

猜你喜欢

历史搜索

在App中查看更多精彩

最佳答案

举报