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朋友们吃叶酸都是饭前还是饭后吃啊？要隔多久？

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#播种知道

水漾年华

我总是想起来才吃的，呵呵

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彩虹粉娃娃

我通常都是饭后才吃的啊呵呵大概会隔半小时吧

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BABY_J

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xwjgdrxu

不要盲目补充叶酸，易造成流产。

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anny00015

我是定时,晚饭后半小时后吃,预防用药只能吃小剂量的,一天一次一片=0.4毫克.过量补充叶酸会造成流产.一般是怀孕前三个月补充.

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azakuklo

我也听说是晚饭后睡觉前的一段时间吃的，这样比较容易吸收，因为白天吃的很多东西，包括盐巴，都会让叶酸大量流失。我也一般选择在睡觉前一个小时左右吃的。斯利安每天一片0。4毫克的量。

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tuantuan

医生说晚上睡觉前吃就可以

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