多吃点瓜类的水果蔬菜,如西瓜,冬瓜,少吃点盐.水不要喝得过多,不然会肿得更厉害.
我现在7个多月了,脚倒是没肿,可是脚却明显地变大了,都大了一个码,这个是正常的,所以你的情况应该是饮食引起的.

如果是单纯性的下肢浮肿，即生理性浮肿，在睡眠时应该侧卧，下肢抬高15度，有利于下肢血液回流，减轻浮肿，如果休息后还不消失，你就要到医院去检查血压.小便，看看有没有异常
平时你应该多散步，多活动一下，我以前每天爬楼很多次，晚饭后还要散步半小时左右，我的脚一点没肿。你别整天坐，不好的

这不用担心的,要排除没有肾疾病后,可以到菜市场上卖蒜头的档铺子里要一点白色的蒜皮衣来煲水泡脚,一两天就可以消肿了.

吃:尽量吃得淡一点.
睡:晚上睡觉时,脚上垫一块靠枕,把腿抬高一点,这招很管用哦.
行:尽量避免久站,宁走不愿停.