没事的，你要放松心情，心里不要有压力。头几个月虽然是宝宝成长的关键时候，但是你也不要太担心了，还是跟平常一样该吃吃该喝喝，别把自己当个特殊的人。保持良好的心情是最重要的，睡前喝奶吧这们会睡的好一点的。愿我们都有一个健康活泼又可爱的宝宝。

没事的，主要是你的精神太紧张了，祝你和孩子一切顺利