呵呵，测到弱阳就别怀疑了，真棒啊，好羡慕你！！！！！！！！！！记得再写个好孕报告吧

注意营养和休息

应该有了。

恭喜你：）


妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。



1.胎儿的成长

受精后约7-10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。

胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。

而此时原始的胎盘开始成形，胎膜（亦称绒毛膜）亦于此时形成。

2.母体的变化

实际上，受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象，常在两周以后，因此这时期尚未有任何症状。

不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。

这时子宫的大小与未怀孕时相同，还没有增大的现象。

3.生活上应注意的事项

初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。

就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。

自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。

这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤害，为了避免后悔莫及，所以必须谨慎从事。

4.应该了解与准备的事

此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些缓和孕吐情况的食物，如酸梅、水果等。

怀胎的历程及注意事项（怀孕二个月）

1.胎儿的成长

怀孕满7周之时，胚胎身长约2.5厘米，体重约4克，心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可说已是越来越接近人的形体，但仍是小身大头。

绒毛膜更发达，胎盘形成、脐带出现，母体与胎儿的联系非常密切。

2.母体的变化

基础体温呈现高温状态，这种状态将会持续到14-19天为止。

身体慵懒发热，下腹部和腰部稍微凸出，乳房发胀、乳头时有阵痛、颜色变暗，排尿次数增加，心情烦躁，胃部感到恶心，并且出现孕吐情形，有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象，不必过于担心。

此时子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但孕妇腹部表面还没有增大的变化。

3.应注意的事项

孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。

烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

4.应该了解与准备的事

求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩，应相当仔细选择。

怀胎的历程及注意事项（怀孕三个月）

1.胎儿的成长

至此，这时期终止时，胚胎可正式称为"胎儿"了。胎儿的身长约为7.5-9厘米，体重约20克。

尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨，手、足、指头也一目了然，几乎与常人完全一样。

内脏更加发达，肾脏、外阴部已经长成，开始制造尿道及进行排泄作用，而胎儿周围会充满羊水。

2.母体的变化

这个月是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。




怀孕后注意事项和营养

（一）孕期生活与合理营养
. 1. 生活
1.1 物理因素对胎儿的影响
A X射线可导致胎儿畸形，B超常规2-3次，基本无影响
B 电脑的使用对胎儿的影响不肯定 20周以前能少用则少用 每周<15-20小时 2-3小时/每天。 放辐射服有一定效果
C 手机 注意：不要频繁使用，缩短通话时间，及时充电（手机在电量不足时其辐射比平常更大）
其辐射比普通电话强200-400倍
D 电视：连续看的时间应减少，距离在2.5米以上（29寸）
E 微波炉：在启动后，最好离开，避免辐射
F 电热毯：尽量不用
G 空调：可以用

2. 生物因素
宠物不应密切接触：猫、狗、鸟 因为这些动物容易携带“弓行虫”－>胎儿畸形->死胎
3. 化学因素
尽量少用化妆品，可适当用润肤品。一般化妆品中均含有 苯、氯、铅、砷等对婴儿发育有害物资。
严禁使用染发膏， 因为含有铅、苯胺，容易导致严重畸形

4 孕妇服
宽松、方便、干净
贴身：全棉、 鞋子：不能穿高跟皮鞋；中晚期，鞋子最好宽松些

5. 不能做按摩，尤其是足底按摩（因为脚底有些穴位可以增强内脏蠕动、容易导致胎气不稳）

6. 旅游：尽量避免

（二）、合理营养
1. 上海今年巨大儿比例 10% 。肥胖容易导致心血管、代谢疾病、分娩困难。

2. 营养应大部分由食物补充。
5种基本营养
1). 粮食——葡萄糖 12W以前，少量多餐；4M后三顿不可少, 250G/天(1两＋2两＋2两）
；5/6月后，8两/天；每周1-2次杂粮、粗粮（玉米、小麦、燕麦、山芋、红薯）
注意：千万不要吃街头烤红薯

2).蛋白质——荤菜（鱼肉鸡鸭虾）中获取、 不要吃蟹（蟹寒性，容易导致先兆流产）

前3个月少食多餐。4M以后 100G/天以上，光喝汤没用，氨基酸难以溶解在水中。
每天至少一个鸡蛋，后期可以加到两个。
每周两次豆制品，可以增加植物蛋白。
3) 奶制品——每天要吃、补钙。
胎儿4个月后骨骼、牙齿发育开始加快
孕中期 1200MG/D
每天 1-2杯奶， 没杯 220-250ML/杯
4) 蔬菜水果
4M以上，每天1斤以上。最好蔬菜 1斤， 水果半斤（1-2个水果),橙、桔、猕猴桃
多次新鲜绿叶蔬菜，含叶酸多
禁食：咖啡、可乐、浓茶
少吃：腌制品，盐多易导致水肿

5) Α—亚麻酸 （膳食中不足）
胎儿时期，0-3岁 长脑子的关键时期
不要和油腻东西一起食用，与吃饭隔开1小时

当然好孕了妹妹,不要怀疑,恭喜你了呀,好好照顾自己,别累着了.注意休息和饮食.你真幸运,终于可以当猪妈妈了,好多姐妹都这个月好孕了,真好啊,恭喜你了.

YJ和AA 和我一样 我也连续几天测出很清楚的弱阳 希望我们下周一起出好孕报告

恭喜，这个月HY的JMM真多

恭喜,,有了!我也是这样的,我现在三个月啦!

我失败了,接你一棒,下月继续努力.祝我们都好孕!

祝你好孕了~~~~
好幸福啊!!!