晚上睡觉时左腿有时会出现酸麻感觉，不知道是什么情况引起的？

#播种知道

diana

睡觉姿势是朝左侧睡得，是不是缺什么元素啊，会不会缺钙啊？现在已到怀孕晚期了，急死人了

讨论区

aliciap

我中期睡觉手和脚都会麻问了医生答案是一个血液循环不畅通,会麻还有可能缺钙,医院不是有查微量元素吗?你去查查如果真缺可以买钙片,如果不缺吃了也不怎么好最好事补.早上喝豆浆晚上喝牛奶

我是买了钙片吃了几天就不吃了现象减轻了

wishing2

好像每个人都有点这里酸那里疼的吧，我是左侧肋骨疼，医生说是怀孕的时候激素分泌跟以前不同，是正常现象

he717

你是血型气不好，才会睡觉时左腿出现酸麻感觉，适量炖些柯胶红枣汤吃，一来可以补血，二来可以补钙。调理一下身体。但不能过量，因为你补得过多会致胎儿出生时过大不利于生产。平时多做一些简单的运动，多散步，有利于血液循环。也有利于生产的顺利。
望顺产！

jenniefzhen

最佳答案

没事的，不要担心，正常反应，这是因为长时间保持左侧位睡觉，因为大家都知道左侧位睡对宝宝有益，所以我们怀孕时为了始终保持左侧位就有些刻意而拿劲，神经还有些紧张，结果导致长时间压迫左侧而使血液循环不畅通引起了腿的麻木，没事的，不要那么紧张，放轻松些，不一定非要保持一个侧位不动，可以左右交换着睡，只要尽量避免仰卧没有关系的，要保持好的睡眠质量对自己与宝宝才有利呀。我怀孕时刚开始就是这样，怕对宝宝不好就很紧张，一夜要醒几回看看自己是不是保持着左侧位，有时候压的脚麻的都不能动，而睡的也不踏实，白天没精神不说心情也差，后来我就把这说给了我的一位前辈听，她笑我，安慰我说不要那么紧张，只要尽量不要仰卧着睡没事的，后来我晚上就交换着睡，找个舒服的姿势，而且我发现抱着双人枕睡很舒服（竖着放），肚子与腿都能放上去，感觉肚子轻松多了，晚上睡觉也没那么紧张老醒了。所以请不要那么紧张与担心，什么事也没有，生宝宝不可怕，你的心情一定要放轻松，呵呵呵。。。。。。
祝你生个健康聪明的宝宝。

frankie

没事的,怀孕到后期会有很多不舒服的感觉,只要吃得好不需要补充微量元素,睡觉就应该朝左侧睡,这样对孩子的压迫最小,对孩子有好处,只是大人难受一些,不过坚持一下吧,为人母就是这么不容易.

99badbird

我现在怀孕7个月,跟你的情况一样,我看医生了的,他给我开了一瓶善存,建议你也试试

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