例假结束后第14天起为排卵期

月经正常的情况下,月经完后第8天-第18天都是排卵期！ 如果不规律的话就用试纸
到了排卵高峰期试的时候就出现两条非常明显的红线， .早上试最好.排卵期的计算方法如下：
　　 一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
　　 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
　　 三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：
　　 排卵期第一天：月经周期天数减去18天
　　 排卵期最后一天：月经周期天数减去11天
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。

最好能够阴道B超监测排卵的前提下了解排卵的情况

排卵期是按YJ周期算的

月经周期正常的女性，排卵通常发生在下次月经前12~16天平均是14天左右。由于精子可在女方体内生存2~3（72小时）天，卵子排出后可存活12~36小时，所以排卵前三天和排卵后两天是易受孕期。但受孕机会最大却是在排卵前48小时内和排卵后的24小时内性交。
你的月经周期是多少天呢？如周期是30天那排卵日大概是1月16—17日，易孕期大概是1月13—15—18日。因为排卵有时会受情绪，身体状况所影响而出现提前或推后排，从而影响怀孕，你要留意月经周期，身体上的变化。想要把握好排卵期同房就最好别偷懒，做一些准备工作。例如；
1。留意体温变化，
在未排卵前（包括月经来的那一天，直到排卵前）基础体温一直是保持低的，而在排卵前一天还会更低点，但当卵子排出后，空卵泡会分泌孕激素而导致基础体温升高0.5度左右，这个高体温会持续到下次月经前一天。如果是怀孕的话高体温会保持三个月左右。
2。留意白带的变化。
在将近排卵时，卵巢会分泌出雌激素，它不断促使宫颈分泌出潮湿黏滑富有弹性的液体（就是我们常说的拉丝），同时你也会发现白带增多如蛋清状。出现这种现象是易孕的标志。
大多数人在排卵期除了体温变化和拉丝外不会有任何不适，但有部分女性在排卵前或排卵时会有轻微腹痛（不排除有炎症），也有些人会有少量阴道流血。
3。用排卵试纸测试。
用排卵试纸（药店有卖）在月经过后一星期左右开始测每天一次（不要用晨尿，测前两小时内少喝水）直到高峰值出现。
在易孕期间同房时应采用男上女下位，完事后你不要马上起来，可以用枕头垫高屁股半个钟。这样有利于受孕。
4。在没到排卵期前你和你的爱人最好禁欲一星期左右，或更长时间。让你的爱人养精畜锐，生产更多成熟强壮的精子。这样有会利于受孕和优生。
祝福你成功，好孕。

压力过大、思想过多，情绪不好、睡眠不足等也会影响排卵期。所以想怀上，前期工作一定要做好，最好生活要规律，不要给自己压力太多。

那你自己还要留意白带，通常排卵期前二天会有白带增多，正正排卵期当天白带会拉丝很长并很清，留意自己有否此情况。有则此几天做爱怀上的机会会很高。

不知道各位姐妹有否同感，经后十几天，会比较燥动，下身总觉得湿，并明显觉得有几天特别想做爱，这几天便是排卵期的日子。想怀上的话，这几天做爱就要加把劲了。

我算算你的13、14、15这几天要努力，

那你从经期第一天开始数 14天，再配合我介绍的测白带的方法，应该会成功。

祝你好运！