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怀孕38周,夜里总睡不着觉,怎么办

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43112 楼主
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怀孕38周,夜里总睡不着觉,怎么办
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2
二级宝宝 |
我现在怀孕才23W+2D,每天夜里也是要醒好几次,估计是胎儿在活动,没关系的,只要感觉累时就抓紧时间休息就好了
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3
一级宝宝 |

最佳答案

楼主,你是不是觉得晚上睡觉好累呀!总觉得心口有什么东西一样吧!我和我同事以前怀孕晚期也是这样的,睡觉前也总是在床前走来走去的,很难入睡或者半夜总是无故醒来.你现在白天感到不累时尽量少睡,晚餐少吃一些.睡觉前多看书或其它的.让自己觉得有睡意.白天多散步,祝宝宝活泼可爱,茁壮成长
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