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6个月后膝盖酸疼，怎么搞！

看2150 |回1|收藏

#播种知道

akyhihis

6个月后突然发现膝盖酸疼，特别是上厕所，蹲下站起时尤其疼得厉害。后来每天吃盖尔奇D，现在快8个月了还不见改善，郁闷。各位有什么高招吗？

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dlqacz

最佳答案

你吃钙片的时候不能喝奶知道么？钙片最好晚上睡前吃，但是晚上不能喝奶，否则的话钙被你吸收的很少很少。祝好

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