我现在也是在准备期,我开始吃叶酸片了,还有维生素B,C还有钙片.孕前三个月就可以开始吃了.叶酸要一直吃到怀孕三个月,钙要一直补了.

孕妇也不要自己随意补维生素。这些维生素的作用都是两面性的。尤其是前3个月。除了叶酸要吃，其它的最好从膳食中摄取。一定要补也要问医生。
钙片不要随意补，前3个月根本不需要。从第4个月或第5个月根据需求适当的补。太多，太早会影响孩子发育，胎盘早熟。

水果多吃比吃药要好，比如弥猴桃，它含维生素C特别多啊！

曾经看过一篇美国的报道,叶酸对预防胎儿畸形有好处,但服用者比未服用者受孕概率低很多.所以他们初步推断叶酸可能会影响受孕.但不知道是真是假.

药补不如食补的吧。为什么一定要吃药呢？
多吃水果蔬菜，适当喝奶，如果不是缺的很严重的话，其实是不用药物补充的。