你的情况和我差不多。我的周期也是36-40天。乳房在来月经的前几天也会痛、沉甸甸，会持续3-4天后来YJ。可上个月在YJ前十几天就开始了。开始我也以为是有孕了，可后来还是来了YJ。
这个月情况也是这样：2月23号来的，30结束。从3月6、7号就开始涨的很。

有的女性在排卵前后会出现小腹或乳房涨痛，一般认为是体内激素变化所致，一般不碍事也不能据此推断什么，可耐心等待。