不是不行，多注意点对自己有好处

不用这样的，只须用热水器38至40度的温水就行，最好所有洗漱全用温水，别用凉水，这样才不会到时关节痛。可以的话少抱宝宝，以免腰疼。青菜是可以吃的(生菜就别吃了，太凉)， 至于水果，记得当时我生宝宝时医生是要求先别吃，说水果是生冷的东西，迟些再吃，但好像没跟我说过几时才能吃？如果你是喂母乳的话，还是少吃吧。

不是烧开的水也行，我做月子时也是用热水器里的水，还吃了好多水果，一点事没有，只要不太凉就行