我只知道,可以打豆浆喝.

黑豆一般在超市都能买到，在月经干净后第一天开始吃，先把黑豆放水里泡12小时，然后煮熟了吃，每天吃47颗，连续吃6-7天，一天中随便什么时候都可以吃

黑豆
功效：补充雌激素
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
是要吃6天,一天煮一次，一次食完就好不用保存了，47粒不多，一次食完不难吧！可以在临睡前服用。

祝福你会好孕。