你还在给宝宝喂奶吗，如果还在喂的话就不要刻意的减肥，因为你如果减肥，宝宝的营养就跟不上，断奶后你自然就会瘦下去，如果你现在不给孩子喂奶的话，就要好好锻炼身体，实在不行的话，只能去吃减肥药或别的什么方面，不过，这些都不太好，伤身体，别太急了，你有宝宝了嘛，同事不会说你什么的，祝宝宝健康！！！

我家宝宝三个半月了，我快上班了，但是太胖了，（怀孕 以前最重时50公斤，现在却62公斤），所以我的同事见了我都不敢认我了，我该如何把臀部和腹部的肉碱去呀？

你还在给宝宝喂奶吗，如果还在喂的话就不要刻意的减肥，因为你如果减肥，宝宝的营养就跟不上，断奶后你自然就会瘦下去，如果你现在不给孩子喂奶的话，就要好好锻炼身体，实在不行的话，只能去吃减肥药或别的什么方面，不过，这些都不太好，伤身体，别太急了，你有宝宝了嘛，同事不会说你什么的，祝宝宝健康！！！