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孕30周开始出现胸闷现象

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51122 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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孕30周开始出现胸闷现象,每次都是在吃饭时或者吃饱之后,中午特别严重,医生说是正常现象,可我总担心宝宝会缺氧或者我会窒息,痛苦ing。不知怎样可缓解???
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2
九级宝宝 |
到空气好的地方深呼吸吧,我半夜会有这种情况的。检查了心电图,没发现异常。
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3
七级宝宝 |

缓慢的做做括胸运动,配合腹式呼吸,就是用鼻子吸气,嘴巴缓慢的深深吐气,应该会好的。

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