所谓基础体温即于休息6—8小时后，尚未起床、进食或谈话前所测定的体温。一般情况是在月经开始体温降低，一直维持一个较低的水平直到排卵，排卵日可能更低，排卵后因为卵泡产生卵黄体，体温升高，直至下次经期又复下降。测体温不单只是了解你的排卵情况和大概排卵时间，还可以了解有无黄体及黄体功能，如果怀孕但黄体不足，可以及时补充激素，所以体测体温对怀孕会很大帮助。

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1。基础体温在月经前呈现逐步下降的趋势，排卵前为最低，排卵后在短时间内上升0。3-0。5度，维持12-14天，如果不成功，逐步下降然后来月经；如果成功了，继续维持这种高温的这种基础体温趋势称为双相体温（而非双向）。
2。基础体温人与人不同，没有可比性，也没有固定值，需自己用时的基础体温与以前测得的相同时期的基础体温相对照而得出结论；
3。基础体温的高温和低温都是相对的，排卵前的基础体温为最低，在这个基础上升高0。3-0。5度就是高温；
4。一般来说，月经期间的基础体温是临近高温，不同的人具体数值不同，有的人来月经前基础体温就会下降，而有的人在月经期间基础体温才开始下降，这是由于黄体功能不同造成的，故这两者之间有所差别。