我怀孕的时候医生给开的善存，一天一颗，很好！你不妨试下。

可以吃的，我是三个月时就吃了钙镁片，VC。B。蛋白质粉，是安利的，效果不错，我到小宝宝出生腿也没抽筋，现在小宝宝快八个月了，很健康。