不要吃冰淇淋，会引起流产的。多吃蛋白质类，骨头汤，尽量营养全面，少外出，保持快乐的心情。

不要补太多的钙 钙多了对宝宝并不健康 要适量 一个星期不要超过3支葡萄糖酸辛口服液 钙片也是 一个星期3``4片就行! 平时吃的东西已经够宝宝吸收的啦
要多吃水果蔬菜 均衡营养 不要偏食!
保持一个愉快的心情 一个好心情是生个健康漂亮宝宝的关键!
那个冰淇淋要少吃呀 太凉的东西容易引起宫缩 孕早期要格外注意啊 最好少去公共场合 人多空气不新鲜!对孕妈妈不好呀
祝你和宝宝健康漂亮!

第一：注意安全，千万别摔倒什么的。
第二：注意保持心情愉快，这个就是你当老公的责任了。
第三：注意千万别着凉了。
第四：多运动，但别过激烈，每日保持每日散步两小时以上。
第五：可以开始过夫妻生活，但千万别压着宝宝，不能太用力了。

饮食方面主要以个人喜欢为主，多吃有营养，少热量的多东西，每日保持250ML牛奶、一只鸡蛋、500克水果，多吃蔬菜。

樱桃是很有好处的，不过这个季节好象没有卖的哈，别给孕妇吃水果罐头哦，不好。其实时令的新鲜水果就很好了。

第一：注意安全，千万别摔倒什么的。
第二：注意保持心情愉快，这个就是你当老公的责任了。
第三：注意千万别着凉了。
第四：多运动，但别过激烈，每日保持每日散步两小时以上。
第五：可以开始过夫妻生活，但千万别压着宝宝，不能太用力了。

饮食方面主要以个人喜欢为主，多吃有营养，少热量的多东西，每日保持250ML牛奶、一只鸡蛋、500克水果，多吃蔬菜。

樱桃是很有好处的，不过这个季节好象没有卖的哈，别给孕妇吃水果罐头哦，不好。其实时令的新鲜水果就很好了。